当尝试测试VPN软件的网络速度时，可以按照以下步骤进行操作

1. 登录VPN软件：进入你的VPN软件的登录界面，NordVPN或VPNapp。

2. 进入设置中心：点击软件的设置中心或相关选项，通常位于设置页面的左侧或下拉菜单中。

3. 访问测试功能：在设置中心中，找到并点击“测试”或“流量测试”功能，这可能显示一个测试窗口。

4. 选择流量速率测试：在测试窗口中，勾选“流量速率测试”选项，系统将自动检测当前的流量速率。

5. 查看测试结果：测试完成后，系统将显示当前的流量速率，通常以千比特每秒（kbps）为单位，测试结果可能显示“当前流量速率为 6kbps”。

6. 分析和优化：根据测试结果，评估网络状况，如果结果过低，考虑网络连接不稳定或VPN设置存在问题。

7. 多次测试：为了确保结果的准确性，可以进行多次测试，观察是否有波动或异常情况。

8. 查看延迟信息：如果界面显示延迟，考虑查看详细的延迟数据，以了解网络处理速度。

9. 检查网络环境：确认连接到的网络是否稳定，确保没有由于其他网络问题或延迟导致的延迟。

10. 调整设置：根据测试结果，检查VPN软件或设备设置，确保流量速率上限和延迟限制合适。

11. 确认测试参数：如果需要调整测试参数，如带宽上限或时间限制，根据需要设置，并重新测试。

12. 多设备测试：测试不同设备的网络速度，以确定结果的一致性，如果有设备性能不佳，建议升级设备或使用更可靠的VPN软件。

通过以上步骤,可以有效评估VPN软件的网络速度，确保网络连接的稳定性和可靠性。